1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，以及睡眠环境中，空气负离子的缺乏。研究表明，空气中缺乏负离子会极大降低睡眠质量。
5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的;而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等等情感不仅占据他们白天的感觉器官，而且就连晚上也仍然欲罢不能。
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北京安定医院3篇论文获“中华医学会第十二次全国精神医学学术会议”优秀论文奖，表明安定医院的科研水平和学术地位不断提高。
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